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Fumo associata a mal di schiena

Joe Barber Jr, PhD 11 dicembre 2012 I pazienti con disturbi della colonna vertebrale che smettono di fumare possono verificare miglioramenti sostanziali sul mal di schiena, secondo i risultati di un’analisi di un database prospettico .

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RIGIDITÀ MATTUTINA ASSOCIATA A DISCOPATIA E OSTEOARTRITE

La rigidità vertebrale mattutina si associa con la degenerazione del disco lombare e la correlazione aumenta quando la sensazione di rigidità si accompagna a dolore alla schiena.

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Il mal di schiena danneggia il cervello

Chi soffre di mal di schiena cronico può avere anche problemi legati al cervello hanno scoperto i ricercatori della McGill University e la McGill University Health Centre (Canada). Tra queste anomalie nelle funzioni cerebrali vi sono un’interferenza nelle capacità cognitive, una riduzione della materia grigia in alcune zone del cervello associate all’elaborazione del dolore e le componenti emotive; tra cui ansia e depressione.

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LOMBALGIA, BENEFICA LA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE

Un programma intensivo di due settimane di interventi cognitivo-comportamentali, in pazienti selezionati e motivati con mal di schiena cronico, produce benefici che si sono mantenuti stabili a un controllo a due anni.

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PROGRESSI NEL TRATTAMENTO DEL MAL DI SCHIENA

I Hill, Lancet, 2011 Uno studio recente condotto in Gran Bretagna ha le potenzialità di cambiare radicalmente il trattamento del mal di schiena. E’ il primo RCT su vasta scala che dimostra che è possibile stratificare i pazienti in base ai fattori di rischio psicocosiali – e quindi ottimizzare i risultati adattando il loro trattamento.

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LAVORARE CON IL MAL DI SCHIENA

Dean, Journal of Occupational Rehabilitation, 2010 De Vries, BMC Muscoloskeletal Disorders, 2011 Fino alla metà del XX° secolo, le assenze prolungate dal lavoro per mal di schiena erano relativamente rare. Anche oggi, la maggior parte delle persone con mal di schiena o altre forme di dolore muscolo-scheletrico continuano a lavorare malgrado i sintomi.

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UN NUOVO APPROCCIO ALLA LOMBALGIA

O’Sullivan, British Journal of Sports Medicine, 2011 In un editoriale pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, O’Sullivan afferma che l’approccio dominante alla lombalgia (LBP) nella medicina moderna è fuori moda e inefficace.

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Lombalgia: Mistero o realtà?

Il segreto dei fachiri? La capacità di decondizionarsi dal dolore, ossia la deafferentazione fisica e neurologica dal dolore.

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Counseling Lombalgico: Terapia Cognitivo-Comportamentale

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è una psicoterapia sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck ed oggi adottata nella pratica clinica dalla maggior parte degli psicoterapeuti e operatori sanitari.

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mal di schiena:Prevenzione e strategie per combattere il dolore e la rigidità.

  Il mal di schiena colpisce circa 80% di persone nella propria vita. Soprattutto a livello lombare. E’ da considerarsi una delle cause più comuni di sofferenza.