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vitamine regime alimentare ed invecchiamento

Secondo uno studio condotto presso la Oregon health and sciences university di Portland, negli Stati Uniti, alcuni nutrienti presenti negli alimenti possono effettivamente favorire un miglior invecchiamento cerebrale. L’associazione, presente quando i livelli di queste sostanze sono elevati, è stata evidenziata con l’uso dell’imaging a risonanza magnetica, che ha permesso di scoprire anche una correlazione negativa tra le funzioni cognitive e le concentrazioni di acidi grassi trans.

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mangiare troppo aumenta rischio dipendenza

Milano, 10 dic. (Adnkronos Salute) – Mangiare troppo moltiplica il rischio di cedere alla tentazione della droga.

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SEMPRE PIU’ FARMACI CAUSANO REAZIONI AVVERSE SE ASSUNTI CON IL POMPELMO

In aumento il numero dei farmaci che possono dare reazioni avverse se assunti con il pompelmo.

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iL BERGAMOTTO…

Ci sono agrumi come il Bergamotto che possono essere utilizzati nel controllo del colesterolo

mela

UNA MELA AL GIORNO…

Mangiare mele abbassa i livelli nel sangue di sostanze nocive collegate all’indurimento delle arterie, tenendo lontano i rischi cardiovascolari.

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ALLARME ACRILAMIDE PER LE PATATINE FRITTE SURGELATE

    Le patatine fritte surgelate potrebbero causare gravi danni alla salute.

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PICCOLI PASTI FREQUENTI GIOVANO AL COLESTEROLO

Mangiare poco, ma di frequente fa bene: l’ideale sono piu’ di sei piccoli pasti al giorno da circa 300 calorie l’uno.

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Giusti comportamenti per uricemici

Evitare l’aumento di peso e gli eccessi alimentari. Quest’ultimi in particolare sono dei veri e propri elementi scatenanti l’attacco gottoso.

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Verdure e veleni

Belle a vedersi, certo, le verdure che fanno bella posa di sé mostrandosi in tutto il loro splendore: sfoggiano una freschezza ineguagliabile, un colore ricco e ammaliante, una brillantezza che non ha pari… Ma è davvero tutto oro quello che riluce? In questo caso pare proprio di no. Spesso infatti, le verdure così appaganti per la vista non lo sono altrettanto per il palato ma, soprattutto, per la salute.

dolcificanti

dolcificanti artificiali

I dolcificanti artificiali sono una buona alternativa allo zuccheri?